Blog Inšpirácia Piatok, 23. august 2019
Beh je šport pre každého zdravého človeka. Stačí si obuť vhodnú obuv, zrýchliť chôdzu aaa… Rozbehnúť sa! To, ako dlho potom vydržíte bežať, je už iná vec. Ale pamätajte si, prečo ste vybehli. Vyčistiť si hlavu, nadýchať sa vzduchu, pretiahnuť kosti a vyplaviť endorfíny. Keď začnete kilometer po kilometri zlepšovať svoj výkon, budete na seba ešte pyšnejší, než keď navlečiete šperk, ktorý vám každý chváli.
Vyberte si pre svoje šperky prívesky s motivačnými heslami z Ag 925. Vybrať si môžete zo striebornej, zlatej alebo rose gold varianty.
Čo bolí, to silnie! Pot sú slzy, ktoré prelieva tuk. Keď máš dobrý deň, makaj. Keď zlý deň, makaj ešte viac. Takých citátov čítal mnoho každý, kto kedy vzal odvahu a prekročil prah fitness centra. Tí z nás, ktorí sa nezľakli toho, že nasledujúci deň nemohli chodiť, na ne budú prisahať. Vo fitku môžete svoje limity prekonávať na tisíc rôznych spôsobov. Často vďaka tomu zistíte, že v sebe máte svaly, o existencii ktorých ste predtým nemali ani tušenia. Nevzdávajte to, pridávajte kilá, drepy, výpady aj zhyby. Nezabúdajte, že je to skvelý spôsob, ako posilniť chrbtové svalstvo, ktoré vám umožní bezbolestne navliekať koráliky celú noc.
Strieborný prívesok v tvare činky patrí medzi najobľúbenejšie komponentmi. Kája ho nosí v náramku z brúseného minerálu tigrie oko navlečené na elastoméru.
Pokoj a relaxácia, to sú prvé asociácie, ktoré nám vyskočia, keď niekto povie „joga“. Kto ju ale okúsil, vie, že je to pekná drina. A tým nemyslíme len fakt, že pomaly dýchať a sústrediť svoje myšlienky je poriadna fuška. Joga bolí. Obzvlášť tých z nás, ktorí celé dni trávime v sede za počítačom. Dajte jej ale šancu a zistíte, že je možné sa uvoľniť a spotiť aj vo chvíli, keď nerobíte žiadne rýchle pohyby.
Užiť chvíľku relaxácie si môžete aj u tvorenia. Náhrdelník s lotosom a strapcom vyrobíte ľahko z metrážového retiazky, spojovacích krúžkov, lotosu od TierraCast a strapce. Postačí k tomu bižutérne kliešte.
Nech už vaše srdce bije pre ktorýkoľvek šport, trocha motivácie sa hodí vždy. Využite pozitívne účinky minerálov a povzbuďte sa k lepším výkonom. Vybrali sme pre vás kamene, ktoré sa mimoriadne hodia pre všetkých, ktorí chcú „pohnúť kostrou“.
Inšpirujte sa návody na náramky s minerálmi, ktoré pomôžu vášmu športovému ja. Či už potrebujete motiváciu, silu a vitalitu alebo relaxáciu a uvoľnenie.
Červený pruhovaný achát dodáva silu a odhodlanie k činom. Odstraňuje negatívny postoj a motivuje k zmene. Je teda skvelou voľbou pre večných začiatočníkov, ktorí z každej pemanentky vypotrebujú len prvé tri lekcie.
Zelený pruhovaný achát pomôže s nájdením životnej cesty a dodá silu a odvahu. Chráni tiež pred negatívnymi vplyvmi z okolia. Takže môže pomôcť vo chvíli, kedy vás namiesto tréningu kamaráti lákajú na jedno. Tento kameň tiež motivuje k činom, ktorých sa človek bezdôvodne bojí. Je teda ideálne si taký náramok navliecť vo chvíli, keď sa človek chystá prvýkrát vyraziť sám na športovú lekciu.
Modrý pruhovaný achát je skvelým zdrojom opory a novej sily. Obnovuje telesnú energiu a duševný pokoj. Bude vám tak skvelým spoločníkom druhý deň po tréningu. S jeho pomocou sa lepšie zregenerujete a odhodláte sa vyraziť cvičiť znovu.
Býčie oko je kameňom životnej energie. Posilňuje sebadôveru a koncentráciu. Prináša motiváciu, povzbudzuje a chráni pred nebezpečenstvom. Podporuje tok energie v tele a dodáva silu. S jeho pomocou sa ľahšie stanete tvrdohlavým ako býk a vydržíte vo svojom úsilí.
Hematit aktivuje našu vôľu, odvahu a rozhodnosť konať. Ak sa teda neustále nemôžete odhodlať k tomu obuť si topánky a prvýkrát vybehnúť, je to kameň práve pre vás. Odhodlanie je základnou vlastnosťou dobrého športovca. Vyrobte si talizman s hematitom a vybehnite, vybavte si hodinu s trénerom alebo sa zapíšte na lekciu. Zajtra, alebo ideálne ešte dnes.
Biely howlit prináša upokojenie a uvoľnenie. Pretože nielen výkonom je človek živý. Od správnej regenerácie v podstate závisí, či pri športe zostanete, alebo po pár týždňoch plány zlyhajú. Využite silu howlitu a dajte svojmu telu priestor, aby po výkone obnovilo svoje sily.
Obrázkový jaspis je kameň nových začiatkov. Pomôže vám tiež odhaliť a potlačiť falošné túžby. Veď tá chuť na čokoládu je predsa len znamením, že vaše telo túži po vyrovnanejšom pomere bielkovín a sacharidov. Ak už, tak s obrázkovým jaspisom radšej siahnite po proteínovej tyčinke.
Karneol pomáhapri nedostatku motivácie a podporuje vitalitu. A to je presne to, čo všetci potrebujeme, obzvlášť ráno. Tlmí lenivosť a nečinnosť, dodáva sebadôveru a chuť do života. Skrátka dokonalý spoločník na dni, keď v tele cítite každučký sval.
Fandia aktívni športovci, fandia ľudia doma pri televízii, fandia aj fanatici v najväčšej vrave kotla na zápase. Každý má svoj spôsob, ale cieľom všetkých je podporiť svojho obľúbeného športovca alebo tím na ceste k lepším výkonom. Doplňte svoj dres, šál a mávadlá šperkom vo farbách „svojho“ mančaftu. Alebo vytvorte merch talizmany pre váš tím, ktoré potešia fanúšikov!
Pustite sa do navliekanie! V našich návodoch nájdete postup na náramok pre futbalových, basketbalových i volejbalových fanúšikov.
Pamätajte si, že aj malé zlepšenia sú stále lepšie než žiadne zlepšenia.
Prajeme vám, aby ste boli každý deň silnejší než vaše výhovorky.
A keby sa vám do športu predsa len nechcelo, pozrite sa na nové návody, ktoré pribudli v našej Inspiračnej galérii.